Znáte čaje, po kterých se vyplatí sáhnout v době diety?
Vhodně zvolený čaj může být během dietování skvělým pomocníkem a poskytnout nám optimální podporu, protože některé druhy čaje mohou snížit chuť k jídlu či...
Při užívání vitamínů nejednou dochází i k předávkování! Jak se projeví?
Nadměrné užívání doplňků stravy s obsahem vitamínů a minerálů může představovat zdravotní rizika.
Nadměrné užívání doplňků stravy s obsahem vitamínů a minerálů může představovat zdravotní...
Mozek si žádá kvalitní stravu, spánek i dostatek tekutin. Jak mu ještě pomoci?
Každý z nás si asi přeje, aby mu mozek fungoval co nejlépe. Dá se tomu pomoci i správným životním stylem, ten zabrání předčasnému stárnutí...
Na léto se hodí vypracované bříško i ramena! Sledujte tyto slavné fitness influencerky a cvičte podle nich
Jejich koníčkem i živobytím je fitness – se svými tipy se dělí s miliony fanoušků po celém světě.
Hledáte-li inspiraci, jak se pár měsíců před...
Čtvrtina lidí se domnívá, že se jejich duševní stav za dva roky zhoršil
Na duševní zdraví Slováků podle průzkumu nepříznivě ovlivňuje i válka na Ukrajině.
Po téměř dvou letech trvání pandemie si čtvrtina respondentů myslí, že jejich duševní...
